这个“增肥帮凶”，很多人天天都在吃！（不是糖和油）
流行病学调查发现长期高盐饮食的人的确更容易胖。一项基于英国国家饮食与营养调查（NDNS RP，2008–2012）的研究分析了盐摄入与肥胖之间的关系，结果显示，高盐摄入与肥胖风险显著正相关，每增加1克/日盐摄入，儿童肥胖风险增加28%、成人增加26%，且与含糖
营养标签
《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》(GB 28050-2025) 68个问题解答
直接提供给消费者的预包装食品，应按照本标准规定标示营养标签（豁免标示的食品除外）；非直接提供给消费者的预包装食品和食品储运包装，不强制标示营养标签，如果企业自愿标示营养标签，则应按照本标准实施。
优雅老去的秘密：在岁月里为自己种下尊严的种子
窗台上的茉莉悄然绽放时，我想起楼下张老师总爱说："人要像花一样，开到最后一刻都要自己挺直腰杆。"这位九旬老人每天雷打不动地晨练，白发梳得一丝不苟，旗袍领口的盘扣永远端正。她让我明白，晚年尊严不是偶然的恩赐，而是年轻时埋下的伏笔。
预制菜的中国化路径：市场扩张、中美差异与健康隐忧
中国预制菜市场正经历规模扩张与结构分化并行的发展阶段，2025 年市场规模预测呈现显著差异：贝哲斯咨询基于 29.98% 年均复合增长率推算达 8361.7 亿元，行业分析指出销售额将突破 8300 亿元；而聚焦狭义预制菜（2024 年新规后需加热食用的预包装
《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050—2025）问答
直接提供给消费者的预包装食品，应按照本标准规定标示营养标签（豁免标示的食品除外）；非直接提供给消费者的预包装食品和食品储运包装，不强制标示营养标签，如果企业自愿标示营养标签，则应按照本标准实施。
【最新发布】国家卫健委发布关于新版GB 28050的权威解答！（共68个）
直接提供给消费者的预包装食品，应按照本标准规定标示营养标签（豁免标示的食品除外）；非直接提供给消费者的预包装食品和食品储运包装，不强制标示营养标签，如果企业自愿标示营养标签，则应按照本标准实施。
牡丹区：“三减三健”科普课 点亮校园健康“密码”
今年9月为全民健康生活方式月，9月15-21日是第7个“9·15”中国减盐周，倡导人人行动全民控盐。本次活动围绕“三减三健”核心内容，，向师生宣传高盐、高油、高糖饮食对健康的危害。为使学生进一步了解“三减”的健康知识，牡丹区疾控中心慢病科负责人围绕“减盐、减油
【收藏】这些 “隐形高盐” 食物藏太深！你是不是经常吃？
老年人常说：“我吃过的盐比你走过的路还多。”但从健康的角度讲，过量吃盐还真不是什么好事情。
从今天开始，做菜少撒一勺盐
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，还有一些人可能会对“减油”很在意，但对“减盐”往往就不太在意了，认为盐吃多了无非会渴、升血压，口渴大不了就多喝水，血压正常就没事。
“国庆”“中秋”双节期间月饼消费提示
一、细读标签，认真选购。消费者在购买月饼时，要选择证照齐全、管理规范、信誉良好的商场、超市等场所。还应检查月饼的外包装是否完好无损，有无破损、漏气、胀袋等情况。月饼的预包装标签，应包含食品名称、配料表、净含量和规格、生产日期等基本信息。除了传统的实体门店销售外
这个每天都会吃的东西，才是减肥路上的“绊脚石”……
流行病学调查发现长期高盐饮食的人的确更容易胖。一项基于英国国家饮食与营养调查（NDNS RP，2008–2012）的研究分析了盐摄入与肥胖之间的关系，结果显示，高盐摄入与肥胖风险显著正相关，每增加1克/日盐摄入，儿童肥胖风险增加28%、成人增加26%，且与含糖
【家常话健康】警惕！每天都在吃的 “隐形增肥帮凶”，居然是它！
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙。还有一些人可能会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让大家长肉。
警惕！每天都在吃的 “隐形增肥帮凶”，居然是它！
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙。还有一些人可能会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让大家长肉。
这个“增肥帮凶”，每个人天天都在吃！
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙。还有一些人可能会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让大家长肉。
这个“增肥帮凶”，每个人天天都在吃！（不是糖和油）
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，毕竟现在互联网上到处都是控糖风，控糖似乎成了万能钥匙（想复习和控糖有关的内容，请点这里）。还有一些人可能会对“减油”很在意，因为吃油就是吃脂肪，脂肪热量高，会让大家长肉。
这个“隐形增肥帮凶”，你可能天天都在吃！
说到减肥，大家首先想到的是要减糖、控糖，还有一些人可能会对“减油”很在意，但对“减盐”往往就不太在意了，认为盐吃多了无非会渴、升血压，口渴大不了就多喝水，血压正常就没事。
“预制”食品，如何才能一眼辨健康？
在生活越来越便利的今天，食品的选择也越来越丰富与多样。但伴随着社会与经济发展的食品体系转型也面临着自己的挑战——高盐、高脂、高糖的食品正变得普遍，冲击着健康饮食。……（世界食品网-www.shijieshipin.com）
南昌县积极开展“9·15”减盐周宣传活动
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》等有关要求，进一步推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，9月12日上午，在南昌县卫生健康委员会、县
加加食品减盐周活动开启助力健康中国行动
自2019年起，每年9月15日所在的第三周被确定为“9·15”中国减盐周，湖南本土企业加加食品集团积极响应号召，于9月12日至9月15日在长沙芙蓉龙湖天街中庭举办“915中国减盐周——加加健康减减盐”主题的减盐科普活动，旨在向公众传播低盐饮食知识，倡导健康生活
【中国减盐周】减盐一小步 健康一大步
每年9月15日所在的第三周是“9·15”中国减盐周。在这一周，集中向公众宣传合理用盐知识，指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐。购买食品时正确认读营养标签、科学选购低盐产品，推广家庭控盐技巧与适宜工具，培养家庭低盐饮食习惯，倡导“人人行动 全民控盐”。以减盐带